OBAT BATUK ALAMI

OBAT BATUK ALAMI

   October 06, 2012       Kedty Fajar

---

Batuk adalah reaksi iritasi yang terjadi pada tenggorokan kita. Dengan batuk tubuh berusaha memaksa mengeluarkan zat-zat asing yang ada dalam tenggorokan kita.

Sedangkan di lihat dari jenisnya  batuk ada 2 macam yaitu batuk berdahak dan batuk kering. 

Teman - teman pasti sudah tahu ya bagaimana yang disebut batuk berdahak, ataukah mungkin pernah mengalami juga?

Batuk berdahak adalah batuk yang disertai dengan dikeluarkannya lendir dari dalam tengorokan kita. Ketika mengalami batuk berdahak rasa - rasanya ingin sekali segera mengeluarkan dahak yang berada di dalam tenggorokan yang menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Hal yang dirasa menjengkelkan saat menderita batuk berdahak adalah ketika batuk datang kita ingin selalu mengeluarkan dahak sebanyak - banyaknya dari tenggorokan kita, tetapi semakin kompleks persoalan ketika kita sedang melakukan aktivitas di dalam ruangan. Atau bahkan ketika malam tiba kita sedang ingin mengistirahatkan badan yang seharian berkerja terganggu karena sering terbangun akibat batuk. 

Kemudian kita lanjut pada jenis batuk yang kedua yaitu batuk kering. Batuk kering adalah jenis batuk yang tidak diikuti dengan keluarnya dahak dari tenggorokan kita. Nah batuk yang satu ini juga luar biasa menyiksa karena tidak mengeluarkan dahak sehingga tenggorokan kita terasa benar - benar kering, alhasil setiap kali batuk datang yang dirasakan penderita adalah rasa sakit dan perih di tenggorokannya.

Ada beberapa factor pemicu terjadinya batuk antara lain karena

•  Ada gangguan dari saluran pernafasan yang disebabkan antara lain oleh debu, makanan, asap, atau lendir.

• Adanya virus yang berada dalam saluran pernafasan yaitu Asma dan Tuberculosis

Proses terjadinya batuk : Batuk dimulai ketika suatu zat pengganggu mencapai salah satu reseptor batuk di hidung anda, tenggorokan atau dada. reseptor tersebut kemudian menyampaikan pesan ke pusat batuk di otak anda, yang memberi sinyal supaya tubuh batuk. Setelah anda menghirup udara, epiglotis dan pita suara anda akan menutup rapat-rapat sehingga udara dalam paru-paru terjebak. Otot perut dan dada anda akan berkontraksi dengan kuat sambil menekan sekat rongga badan anda. Pada akhirnya pita suara dan epiglotis anda membuka dengan tiba-tiba sehingga udara terjebak itu 'meledak'  ke luar. Sumber: Buku  MAYO CLINIC-Pedoman Perawatan Sendiri

Berikut ini klasifikasi batuk berdasarkan lama terjadinya :

• Batuk akut (terjadi <3 minggu)

Batuk ini paling sering karena infeksi saluran napas atas ( khususnya common) cold, sinusitis bakterial akut, dan pertusis), tetapi kelainan yang lebih serius seperti pneumonia, emboli paru, dan congestive heart failure, juga dapat terjadi.

• Batuk kronik (terjadi >3 minggu)

Paling sering terjadi pada perokok meningkatkan kemungkinana PPOK atau kanker bronkogenik. Pada bukan perokok dengan foto toraks normal dan tidak menggunakan .ACE inhibitor, penyebab batuk paling sering adalah postnasal drip, asma, and gastroesophageal reflux.Berdasarkan ada tidaknya dahak,

Nah sekarang waktunya untuk mencari solusi bila batuk melanda kita. Disini saya akan memberikan beberapa tips dan obat tradisional apa saja yang mudah dan murah di dapatkan di sekitar kita.

Hal yang disarankan ketika batuk melanda :

• Perbanyaklah meminum air putih.

• Tambahkan waktu untuk tubuh anda beristirahat, jangan terlalu lelah.

• Jika anda mempunyai kebiasaan buruk merokok dan meminum alcohol maka hindarilah kedua kebiasaan tersebut.

Obat tradisional untuk sakit batuk yang gampang temui di sekitar anda antara lain sebagai berikut :

Jahe :
Tanaman ini mengandung zat antibakteri yang baik. Berfungsi untuk menghangatkan dan mengobati batuk berdahak. Cara penyajiannya adalah ambil 2-3 jahe yang telah ada cuci bersih lalu seduh dalam the hangat. Diminum 2-3 kali sehari

Jeruk Nipis:
Ada 2 cara penyajian obat batuk dengan menggunakan jeruk nipis yaitu dengan mencampurkan madu atau kecap. Penyajian dengan menggunakan madu : 1 sendok sari jeruk nipis (air jeruk nipis yang telah diperas) + 3 sendok madu + 5 sendok air matang di tim selama 30 menit. Diminum 1 sendok the 2x sehari. Sedang penyajian dengan dicampur dengan kecap yaitu : air jeruk nipis yang telah diperas + kecap. Diminum 1 sendok the 2x sehari.

Daun Sirih:
Daun sirih juga bisa dijadikan obat untuk batuk berdahak. Caranya dengan ambil 5 lembar daun sirih + cengkeh + kemukus + kapulaga + kayu manis kemudian rebus dengan menambahkan air 2 gelas. Diminum 1 sendok the 3x sehari.

 

Kunyit, madu dan susu :
Tambahkan 1/2 sendok teh kunyit yang telah ditumbuk dan madu ke dalam satu gelas susu. Kunyit mempunyai khasiat alami yang bisa menghilangkan batuk.

 

Madu dan Lada Putih :
Coba minum satu sendok teh madu yang ditambah sedikit taburan lada putih 2-3 kali sehari. Dipercaya bahan ini dapat menyembuhkan batuk.

 

Daun Kemangi :
Buat ramuan dengan menggunakan kemangi. Daun beraroma khas itu dapat mengatasi beberapa penyakit, termasuk batuk. Sediakan 1-2 gelas air putih, 2-3 daun kemangi, dan rebus menjadi satu. Minum ramuan hangat ini supaya batuk lekas hilang.

Tanaman serai :

Tanaman ini memiliki sifat antiradang sehingga mengatasi peradangan pada saluran pernafasan. Caranya ambil beberapa gram akar serai, cucilah sampai bersih, lalu rebus dengan air 1 gelas kira - kira 15 menit. Minumlah air serai tersebut jika sudah dingin.

Semoga Bermanfaat

Read More

OBAT FLU

OBAT FLU

   October 02, 2012       Kedty Fajar

---

Dikesempatan saat ini saya akan mengulas tentang sakit pilek. Siapa yang belum pernah sakit pilek???? Pasti udah pernah semua ya, kecuali bayi yang baru lahir beberapa menit yang lalu hehehe.. Namun mengenai sering tidaknya menderita sakit pilek tergantung dengan kondisi tubuh masing – masing orang.

Pilek itu sering kali dilihat sebagai penyakit yang tidak serius dan sederhana. Namun bagi para penderita pasti ini menyebalkan dan menyusahkan karena semua aktivitas akan terganggu. Ketika pilek melanda tubuh kita biasanya demam, sakit kepala, badan terasa lemas, fungsi pendengaran dan penciuman otomatis juga berkurang. Yuk kita cari tahu kebiasaan atau obat tradisional seperti apa yang dapat menanggulangi sakit pilek ini.

Perbanyaklah meminum air putih. 

Berkumurlah dengan air garam. Fungsi garam untuk mengurangi peradangan pada tenggorokan dan membantu mengeluarkan lendir yang ada pada tenggorokan. 

Berjemur di bawar sinar matahari pagi.

Konsumsilah minuman dari jahe dengan madu. Madu memiliki fungsi membantu mengurangi iritasi pada tenggorokan sedangkan jahe berfungsi untuk 

 Selain diminum pengobatan dengan jahe bisa dilakukan dengan cara merendam kaki hingga pergelangan kaki dengan air jahe panas. Tambahkanlah juga garam dan cuka. Redam kaki hingga berubah menjadi memerah.

Minumlah vitamin C

Semoga Bermanfaat

Read More

Obat Tradisional Sakit Tenggorokan

Obat Tradisional Sakit Tenggorokan

   October 02, 2012       Kedty Fajar

---

Berdasarkan pengalaman yang saya alami sendiri sering kali jika sakit tenggorokan melanda rasanya menggangu sekali. Hal tersebut dikarenakan saat terjadinya sakit tenggorokan kita merasakan sakit ketika menelan suatu makanan, saat berbicara tenggorokan merasa sakit atau gatal, dan saat istirahatpun pasti kita akan meraskan ketidaknyamanan. Bahkan sering pula dirasakan saat saya menggalami sakit tenggorokan berasa ada cairan kental di dalam tenggorokan yang susah untuk dikeluarkan sehingga menggangu pernafasan. Keadaan yang serupa itu perlu segera diatasi agar kita dapat menjalankan aktivitas kita dengan badan yang fit dan sehat seperti semula. 

Dulu saya sering kali langsung mencoba mencari obat di apotik untuk meredakan gangguan kesehatan tersebut. Tapi kini saya lebih cenderung tertarik mengatasinya dengan menggunakan obat tradisional. Kenapa ???? karena saya ingin mencoba mengubah pola hidup yang semula serba modern dan instan berubah menjadi tradisional namun ramah dengan tubuh dan lingkungan. Faktor lain yang menjadi alasan saya adalah karena saya sebenarnya nggak suka minum obat kimia Hehehe….Baru mencium aromanya saja rasa-rasanya saya sudah tidak tertarik.

Nah disini saya coba berbagi info saja ya teman-teman tanpa bermaksud mengajari. Informasi tentang obat tradisonal yang mudah dan murah ditemukan di sekitar kita. Jeruk nipis + madu : Peras jeruk nipis yang sudah matang dari pohon (berwarna kuning) hingga keluar airnya ke dalam sebuah gelas, kemudian berikan madu secukupnya. Nikmatilah segelas air jeruk nipis + madu yang berasa asam + manis + segar. Berdasarkan pengalaman yang saya alami setelah meminum obat tradisional tersebut maka cairan kental yang semula susah untuk dikeluarkan dari tenggorokan dapat secara otomatis berangsur - angsur keluar sendiri. Alhasil sakit tenggorokan lebih cepat hilang. Terima kasih  

Read More