Pantangan bagi penderita darah rendah
Beberapa hari yang lalu saya kebetulan mengalami kondisi yang belum pernah saya rasakan sebelumnya. Bagi saya peristiwa yang saya alami kemarin memberikan inspirasi bagi saya untuk mengisi blog saya ini yang cukup lama tidak saya tengok.
Di bulan april ini memang aktivitas saya sebagai pembimbing anak-anak di PAUD Permata-Salatiga cukup padat dengan berbagai pementasan perayaan HARDIKNAS dan persiapan lomba menjelang Hari Anak Nasional (HAN). Kondisi badan yang capek pada akhirnya mengakibatkan saya mudah terserang flu. Meskipun hanya flu ringan ternyata cukup mengganggu istirahat saya di malam hari. Hanya bisa tidur 2-3 jam saja setiap malamnya. Hal tersebut ternyata berpengaruh pada tekanan darah saya tanpa saya sadari. Ternyata tekanan darah saya menurun.
Saat siang hari saya menjalankan aktivitas yang padat seperti biasanya. Terik matahari yang sangat menyengat membuat saya tergoda untuk mencari minuman yang segar, tanpa menghiraukan flu yang saya alami saat itu. Pilihan saya untuk menghilangkan kehausan saya adalah es kelapa muda utuh. Rasanya luar biasa segarnya.
Tanpa saya sadari tenyata malam hari setelah saya meminum kelapa muda tersebut, saya mengalami kondisi kesehatan yang sangat mengerikan. Tiba-tiba saja saya mengalami sakit kepala yang luar biasa, kepala terasa berat dan seakan-akan pandangan saya terbalik-balik. Disamping itu terasa mual serta lemas juga saya rasakan. Rasa-rasanya apabila saya bisa memilih lebih baik langsung pingsan dari pada merasakan sakit kepala yang luar biasa tersebut.
Spontan saja keluarga saya merasa bingung juga melihat kondisi saya seperti itu, hingga hampir saya di bawa ke rumah sakit. Namun saya menolak dan memilih untuk mencoba mengistirahatkan dulu, karena saya berpendapat bahwa kondisi kesehatan saya “nge-drop”. Kebetulan saya orang yang tidak terlalu suka mengkonsumsi obat kimia, kalau jamu-jamuan buatan sendiri atau pengobatan tradisional saya lebih suka. Jam 8 malam saya mengalami kondisi kesehatan yang sangat payah hingga tidak bisa bangun meskipun untuk duduk saja karena sakit kepala yang teramat sangat, setelah saya tidurkan sekitar jam 11 malam terbangun, sakit kepala tersebut berangsur-angsur hilang.
Keesokan harinya saya mencoba mencari tahu apa penyebab dari kejadian semalam. Timbul pemikiran untuk mencoba mengingat-ingat apakah yang telah saya konsumsi hari yang lalu. Dugaan saya apakah dari satu kelapa muda utuh yang saya makan sendiri kemarin. Tanpa pikir panjang saya langsung melakukan penelusuran di internet, apakah kelapa muda tidak baik untuk penderita darah rendah?
Dan ternyata benar bahwa kelapa mudah tidak boleh dikonsumsi oleh penderita darah rendah karena akan mempercepat semakin turunya tekanan darah. Namun untuk penderita darah tinggi dianjurkan untuk mengkonsumsi buah tersebut. Nah itu pengalaman berharga didalam riwayat kesehatan saya selama ini yang ingin sekali saya bagikan bagi teman-teman. Jangan konsumsi air kelapa muda ya apabila anda memiliki tekanan darah yang rendah, karena nantinya kondisi kesehatan anda akan semakin menurun, dan nantinya akan berakibat fatal seperti yang saya alami.
