January 13, 2017
Kedty Fajar
Bagi kamu yang memiliki gangguan wasir ada bijaknya kamu mulai memahami apa yang kamu perlukan dan apa yang harus kamu perhatikan agar wasir tidak semakin memburuk.
Berikut ini adalah beberapa hal atau makanan yang perlu anda perhatikan agar tidak dikonsumsi supaya wasir anda tidak menjadi semakin parah.
Mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit yang mengandung kodein.
Mengkonsumsi alkohol.
Mengkonsumsi makanan pedas. Rasa pedas dapat memberikan efek yang buruk bagi penderita wasir karena akan mengakibatkan rasa perih di sekitar anus ketika buang air besar.
Mengkonsumsi gorengan.
Mengkonsumsi garam secara berlebih.
Mengkonsumsi makanan olahan atau junk food.
Minuman berkarbonasi. Jika anda adalah penggemar softdrink maka mulai saat ini tinggalkanlah kebiasaan tersebut agar wasir tidak semakin parah. Mengkonsumsi minuman seperti itu dapat menjadikan fases anda menjadi lebih keras dan besar. Selanjutnya apabila hal tersebut dibiarkan maka fases akan melukai daerah sekitar anus.
Makanan yang mengandung banyak lemak. Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak yang tinggi dapat semakin memperparah infeksi yang terjadi pada anus. Contoh makanan yang mengandung antara lain daging atau santan.
Jeroan.
Biji-bijian. Biji-bijian merupakan makanan yang mengandung sedikit serat.
Apel hijau. Hal yang menjadi alasan mengapa apel hijau tidak baik dikonsumsi oleh penderita wasir yaitu karena apel hijau memiliki kandungan keasaman yang lebih tinggi daripada apel merah.
Jeruk. Sedangkan untuk jeruk alasannya sama yaitu memiliki kandungan keasamaan yang tinggi.
Perokok berat.
Mengkonsumsi makanan atau minuman yang berasal dari jahe. Jahe membuat badan menjadi panas sehingga dapat memper buruk kondisi wasir yang anda alami.
Pada dasarnya setiap orang memiliki potensi terkena wasir akan tetapi hal tersebut dapat diantisipasi apabila kita dapat menerapkan pola hidup yang benar. Dan apabila anda sudah terlanjur mengalami wasir saat ini, jangan khawatir semua masih dapat diatasi kok apabila anda sendiri mau dan perduli juga pada tubuh anda.
Mari semangat menerapkan hidup yang sehat agar hidup kita lebih bahagia dan berkualitas!
0 comments :
Post a Comment