WASIR
Kamu pernah dengar orang punya penyakit ambeien atau wasir?
Jika dilihat secara anatomi wasir itu bukan suatu penyakit.
Wasir merupakan perubahan pada bantalan pembuluh-pembuluh di sekitar anus, yang berupa pelebaran atau pembengkakan pembuluh darah dan jaringan di sekitarnya.
Pada intinya ambeien atau wasir adalah pembengkakan atau peradangan pembuluh darah di sekitar anus dan bagian rektrum bawah.
Nah perlu diketahui juga bahwa bantalan tersebut merupakan pembantu otot otot anus untuk menahan fases.
Yang sering kita ketahui biasanya seseorang yang menderita penyakit ini merasa malu apabila diketahui oleh orang lain. Oleh karena itu penderita lebih sering memilih untuk meminum obat wasir yang dijual di pasaran atau obat tradisional dan jarang untuk memeriksakan ke dokter.
Dan biasanya penyakit wasir ini akan meningkat pada wanita yang sedang hamil dan sedang melahirkan karena tekanan yang muncul.
Ada beberapa hal yang mungkin dirasakan oleh penderita wasir, antara lain yaitu :
- Rasa malu atau minder
- Rasa sakit saat buang air besar
- Sulit untuk duduk
- Sembelit kronis
- Diet rendah serat
- Terlalu mengejan saat buang air besar. Proses mengejan ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang salah satunya antara lain karena mengkonsumsi makanan yang tidak bisa dicerna dengan baik seperti makanan yang pedas atau mengandung alkohol tinggi.
- Kehamilan
- Terlalu sering jongkok terlalu lama saat buang air besar.
- Wasir dalam (hemmoroid internal) yaitu wasir yang tetap berada di dalam anus.
- Wasir luar (hemmoroid eksternal) yaitu wasir yang keluar dari anus.
- Biasakan untuk mengkonsumsi air putih 2 liter dalam sehari.
- Perbanyak mengkonsumsi makanan yang berserat.
- Kurangi kebiasaan jongkok terlalu lama saat buang air besar.
- Hindari berhubungan seksual yang tidak lazim atau tidak sehat.
- Hindari kebiasaan menahan untuk buang air besar maupun buang air kecil.
- Hindari mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung.
- Berolahragalah secara teratur.
0 comments :
Post a Comment